He subido .. 3.7. kgs.. en estas semanas pasadas que he tenido de relajo.. y me siento muy triste.. sin embargo como ya lo comente a mis amigas dl foro, se que estando asi.. o llorando no voy a lograr bajar esos kilos o mas.. asi que no me voy a quejar.. voy a actuar.. voy a ponerme manos a la obra, se que los voy a bajar.. se que si!!
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Siempre he dicho, que aunque me caiga mil veces me voy a levantar y asi sera, espero no caerme mas asi de nuevo, pero es que con el tratamiento que estaba llevando para anemia y los trigliceridos como que me entro mucha ansiedad.. en fin no quiero buscar excusas.. ni culpables.. porque la unica responsable de mis actos soy yo.. estoy conciente de eso..
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y lo que tengo ahora.. es el resultado de lo que yo he hecho conmigo...
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en finnnnnnnn... es lo que hay.. es mi realidad..
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mas tarde vengo a postar mi report dl dia.. de momento todo va bien.. :)


4 Comentarios de peso!:
Sinceramente.. vika te voy a contar algo a ver si te toca un poco la fibra..
Tengo una amiga con unos 45 años.. que le dió una parada al corazón.. y ha salido adelante. Esta chica.. pesaba lo que yo quiero.. unos 80 kilos.. Ahora el médico le dijo que tiene que pesar 65 para estar bien y que no la pase de nuevo.
Ella haciendo dieta ha bajado hasta 70 pero no puede más... no come apenas y no baja..
¿Sabes que la dijo el médico?
Estás así porque tu antes te pusiste hasta arriba de comer, así que si ahora hace falta comer menos por tu salud, vas a tener que hacer un esfuerzo.. Recuerda que nosotras no es un caso extremo como este.. pero también nos queremos mucho y queremos estar mejor..Así que el médico en el fondo tiene mucha razón, estamos así porque antes nos hemos pasado :D Ahora hay que poner remedio a muchos años, meses o días de perdición con la comida :D
No te doy más la brasa, me ha dado ahora por escirbir jajaja.
Besotes.
P.D. El otro lo borré porque me quedo feo :D
muchas gracias Nenufar x u comentario, si que hace reflexionar.. y pues bueno.. ay vamos.. trabajando duro contro los kilos de mas. si que si.. si se puede!
animo.. bs!
Ten en cuenta que a muchas nos ha pasado eso, así que no te agobies mucho. Ahora ya sabes lo que toca y sólo falta que lo pongas en práctica.
Besos.
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