Turbo Jam.. es un programa de ejercicios.. que la verdad tambien es muy divertido.. tiene unos toques de zumba .. a mi parecer.. pero este se enfatiza mas en el abdomen, caderas, gluteos y muslos. Ahora tambien estan ofreciendo unos guantes pesados para tonificar los brazos.
Se le hace mucha promocion en Estados Unidos y se venden dvds que ofrecen grandes resultados.. sin embargo yo creo que como en todo.. con disciplina y paciencia.. claro que los resultados se van a dar!!
Yo tengo algunos videos que me he descargado del internet y a mi me encantan y lo recomiendo ampliamente si te gustan los aerobics.. intentensos y divertidos!!!
Aca una pagina con mas info.. aunque esta en ingles.
Aqui una probadita dl Turbo Jam..
A DIVERTINOS Y PERDER PESO!
bss..!!
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6 comentarios:
Muchas gracias por compartir con nosotros esta información, cualquier tipo de deporte si es divertido mejor.
Melbesos
que bueno !! yo en casa a veces hago un poco de batuka ...pero mi vecina de abajo se queja que se le mueven las lamparas del techo!! jajaja
un besote grandote..
Pues si parece divertido :D
¿Ese deporte se puede practicar con chandal y tacones? Es que yo sin mis tacones... Besote!
Tengo todos los vídeos de turbo Jam y hay que decir que son una pasada; acabas agotada, pero son buenísimos!
saben de donde puedo descargar los link de turbo jam?
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